团建挑战在活动中充分体验运动的快乐，合作的快乐……

在活动开始前，充分的热身运动，避免不必要的运动伤害；唤醒大脑，将注意力吸引到活动中来。讲解活动注意事项，做好挑战前期准备。

教练将队员带到指定的挑战区，讲解项目详细挑战规则及注意事项；分队，各队在拓展教练的带领下进行练习并挑战

团队大闯关共分为八大区：

1、旋转武台【电动】--在一个30平米的大转盘上展开一系列挑战活动，

团队成员在快速转动  的大转盘上迎接不同的体验与考验。

2、艰难过河--此关以过河为主题，队员在过河的过程当中每一区域都有

其他队友不同的阻击，狂风暴雨，飞来横祸……大家需小心应对。

3、极速前进极速前进【电动】- 传送带不断滚动让我们无法正常站立和行走，

在游戏项目中增加了趣味与难度，让大家在极速前进的过程中应对一切挑战和考验

4、挑战60秒

5、合力制胜合力致胜： 一个高6米、宽12米的大斜坡上设置了8条通道，

分别设置不同的挑战环节；有向下俯冲的，有向上攀爬的。

6、水满人升--将水倒在小水桶里，大力士将小水桶拉上高平台后倒入铁桶里。

当铁通里的水超过升降台上人的体重，升降台上的人将缓缓升起。

当人升到顶端时，启动机关，本队的条旗将立刻展开。

7、快乐冲冲冲【电动】-队员需要互相配合冲关，集体通过三个区域，

每个区域都有形式多样的机关障碍，锻炼平衡力和团队协作力

8、狭路相逢

狭路相逢：两个队伍分别从相对的起点出发，在途中会和对手相遇，

全体队员将要奋力“搏杀”，最终将对手全军覆没即可顺利通过。